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薏米赤小豆黑豆的功效与作用及食用方法

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
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薏米赤小豆黑豆的功效与作用通常有健脾益气、清热化湿等，一般可以熬粥。可用于四肢沉重、脾气虚证引起的排尿不良和水湿内阻，还可以改善大便松弛等症状。红豆具有清热解毒、安神补水消肿的功效，可改善因心血不足引起的失眠和入睡困难。黑豆有补肾的功效，可改善因肾精不足引起的早期白发、斑秃等。
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2022-08-02 浏览100次
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