39问医生

更年期焦虑症怎么缓解

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
手机焦虑症的减缓方法有:1.能够转移注重力的方法来减缓。2.要给自己建立一个目标,在短时候内完成,然后慢慢的戒掉手机。3.假如心里表示手机一系列坏处的方法来缓解。
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2022-02-20 浏览100
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