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吃二甲双胍消瘦怎么办
郑力行
主治医师
三甲
全科
吃二甲双胍出现消瘦的情况时，可以采取饮食调整、营养补充剂、生活方式干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及低卡路里食品比例来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性，从而减轻体重。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素B12片、复合维生素B片等药物，能够为身体提供必要的营养成分。上述药物可辅助机体正常运转，进而缓解因缺乏营养物质导致的不适症状。
3.生活方式干预
包括规律运动如每周至少150分钟中度强度有氧运动和适量肌肉强化活动；合理膳食即每日摄入均衡多种类食物尤其是富含微量营养素植物性食物。此措施旨在提高整体代谢率以及调节体内激素水平以支持健康体重管理目标；同时也有助于改善心血管系统功能并预防相关风险因素发生发展。
需要注意的是，在服用二甲双胍期间，应定期监测血糖水平，以免出现低血糖现象。此外，对于体重下降过快者，建议及时就医，评估是否需要调整治疗方案。