酸枣仁百合草本膏治疗失眠效果怎么样_39问医生

酸枣仁百合草本膏治疗失眠效果怎么样

张保华精神心理科主任医师

首都医科大学附属北京安定医院三级甲等

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酸枣籽百合软膏可以治疗失眠。枣仁具有滋补心肝、安神、止汗生津的功效。百合具有滋阴、润肺、清心、安神的功效。枣子和百合一起可以治疗失眠。然而，中医注重辨证论治，主要用于治疗阴虚、内热和失眠。并不是对所有类型的失眠都有效。若失眠严重，单用酸枣仁百合软膏效果不是很好，不能完全替代西药的镇静催眠。除药物外，失眠治疗还应积极进行心理调节，避免焦虑和抑郁，进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。不要熬夜以避免生物钟紊乱，睡前不要喝浓茶、咖啡和刺激性饮料等。

2022-04-20 浏览100次

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酸枣仁百合草本膏治疗失眠效果怎么样

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