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焦油尼古丁和一氧化碳的危害

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焦油、尼古丁和一氧化碳是烟草燃烧释放的主要有害物质，长期接触会显著增加呼吸系统和心血管系统受损的风险。焦油会附着在气道和肺部，逐渐影响通气功能；尼古丁具有成瘾性，可能使心率加快、血压波动；一氧化碳则会降低血液携氧能力，加重心脏负担。不同个体对这些物质的敏感程度存在差异，危害程度与接触时间和浓度有关。减少接触是保护健康的重要方式，关注室内空气清洁、远离烟草烟雾，有助于降低相关风险。