舌头上长口腔溃疡可以通过口腔清洁维护、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、中药外敷、维生素补充等治疗措施来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用温盐水漱口或者采用复方氯己定含漱液、康复新液等进行漱口，能够起到一定的杀菌作用。通过使用具有抑菌效果的溶液进行漱口，可减少口腔内细菌的数量，从而降低感染风险，进而减轻疼痛症状。
2.口腔黏膜保护剂
局部涂抹曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，能覆盖并保护受损的黏膜组织。这类药膏含有促进愈合作用的成分，有助于加速溃疡面的修复过程，从而缓解疼痛感。
3.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱选择剂量及频次服用。此类药物具有解热、镇痛和消炎的作用，适用于轻至中度的口腔溃疡引起的轻微到中度疼痛。注意不宜长期大量使用。
4.中药外敷
将适量的金银花、连翘、甘草等中药材加水煎煮后过滤取汁，待冷却后含漱于口中。这些药材具有清热解毒的功效，能够有效缓解因上火等原因导致的口腔溃疡所带来的不适感。
5.维生素补充
适当增加维生素B族以及维生素C的摄入量，可通过食用新鲜水果蔬菜或口服维生素制剂实现。B族维生素对于促进口腔黏膜健康有益，而维C有助于增强机体免疫力对抗溃疡；均衡饮食是关键。
患者应避免进食辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和炎症反应。此外，建议减少吸烟和饮酒，以利于口腔黏膜的恢复。
1.口腔清洁维护
定期用温盐水漱口或者采用复方氯己定含漱液、康复新液等进行漱口，能够起到一定的杀菌作用。通过使用具有抑菌效果的溶液进行漱口，可减少口腔内细菌的数量，从而降低感染风险，进而减轻疼痛症状。
2.口腔黏膜保护剂
局部涂抹曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，能覆盖并保护受损的黏膜组织。这类药膏含有促进愈合作用的成分，有助于加速溃疡面的修复过程，从而缓解疼痛感。
3.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱选择剂量及频次服用。此类药物具有解热、镇痛和消炎的作用，适用于轻至中度的口腔溃疡引起的轻微到中度疼痛。注意不宜长期大量使用。
4.中药外敷
将适量的金银花、连翘、甘草等中药材加水煎煮后过滤取汁，待冷却后含漱于口中。这些药材具有清热解毒的功效，能够有效缓解因上火等原因导致的口腔溃疡所带来的不适感。
5.维生素补充
适当增加维生素B族以及维生素C的摄入量，可通过食用新鲜水果蔬菜或口服维生素制剂实现。B族维生素对于促进口腔黏膜健康有益，而维C有助于增强机体免疫力对抗溃疡；均衡饮食是关键。
患者应避免进食辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和炎症反应。此外，建议减少吸烟和饮酒，以利于口腔黏膜的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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