橄榄油按摩身体的好处有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、促进新陈代谢、缓解便秘等。
1、促进血液循环
橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，在一定程度上能够改善手脚冰凉的情况。
2、缓解疲劳
橄榄油中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当地涂抹在身体上，能够起到抗氧化的作用，从而缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
橄榄油中含有大量的氨基酸，适当地涂抹在身体上，能够使精神放松，在一定程度上能够改善睡眠质量。
4、促进新陈代谢
橄榄油中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等营养成分，适当地涂抹在身体上，能够促进新陈代谢，有利于身体的健康。
5、缓解便秘
橄榄油中含有大量的油脂，适当地涂抹在身体上，能够起到润滑肠道的作用，从而缓解便秘的症状。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含膳食纤维的食物，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘的情况。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以促进胃肠的蠕动。
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