39问医生

清酒的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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清酒是一种以大麦、小麦、粟等为原材料酿造的发酵饮品,具有独特的风味,适量饮用清酒具有促进消化、提神醒脑、补充营养的功效。但要注意的是,清酒中含有一定的酒精,过量饮用可能会对身体造成损伤。

1、促进消化

清酒中含有一定的酒精,适量饮用后,可以促进胃肠道蠕动,从而加快胃肠道内食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

2、提神醒脑

清酒中含有一定量的咖啡因,适量饮用后,可以刺激大脑皮层,具有提神醒脑的功效,在一定程度上还可以缓解困倦的症状。

3、补充营养

清酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用后,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进体内的血液循环,有利于身体的健康。

除此之外,还具有舒筋活血、促进血液循环的功效。但如果患者过量饮用清酒,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,严重时还可能会引起酒精中毒的情况,建议患者需要适量饮用清酒。如果出现了上述不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下通过洗胃、催吐等方式进行治疗。

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2022-07-01 浏览100
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