三个孩子全是顺产下面松弛怎么办

三个孩子全是顺产下面松弛可以考虑阴道紧缩术、盆底肌康复训练、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度，增加阴道壁的张力。该措施旨在恢复阴道结构的紧密度，改善性功能障碍，从而缓解因生育导致的阴道松弛问题。
2.盆底肌康复训练
盆底肌康复训练包括一系列针对盆底肌肉的锻炼，如提肛运动、骨盆底肌肉收缩练习等。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量，提高其支撑能力，从而改善阴道松弛状况。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药。传统医学认为产后阴道松弛与气血虚弱有关，中药可补益气血、固摄子宫；但须注意长期观察效果及副作用风险。
建议定期进行盆底肌群的针对性训练，如凯格尔运动，以加强肌肉支撑力度。同时，保持均衡饮食并维持正常体重也有助于减少压力对盆底组织的影响。