虚寒体质可以吃附子理中丸、人参健脾丸、桂附地黄丸等中药调理。虚寒体质一般是指人体阳气不足，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。
1、附子理中丸
附子理中丸是由附子、人参、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。对于脾胃虚寒引起的呕吐泄泻、手足不温等症状有一定的作用。
2、人参健脾丸
人参健脾丸是由人参、白术、茯苓、山药等中药组成，具有益气健脾、和胃止泻的功效。对于脾胃虚寒引起的饮食不化、恶心呕吐、体弱倦怠等症状有一定的作用。
3、桂附地黄丸
桂附地黄丸是由肉桂、附片、熟地黄、山药、茯苓等中药组成，具有补肾助阳的功效。对于肾阳不足、腰膝痿冷、消渴、痰饮喘咳等症状有一定的作用。
除此之外，还可以吃温胃舒颗粒、补中益气丸等中成药调理。建议患者平时多吃些温热类的食物，比如羊肉、牛肉等，避免吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，比如雪糕、辣椒等。同时，患者也要注意做好身体的保暖工作，尤其是腰部和腹部的保暖，避免寒气侵入。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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