戒色后频繁遗精一般需要1-6个月才可以恢复，具体的时间需要根据具体情况判断。
如果患者平时没有性生活，也没有手淫，遗精的现象一般会在戒色后1个月左右消失。因为在戒色的过程中，由于性刺激减少，患者的性功能会逐渐恢复正常，因此遗精的现象会逐渐消失。但如果患者本身存在有性生活，并且有手淫的习惯，在戒色后性功能恢复的时间会比较长，一般需要6个月左右，甚至更长的时间。因为手淫会导致患者的阴茎处于兴奋的状态，会引起频繁遗精的现象，如果患者长时间没有性生活，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、他达拉非片等，可以有效改善遗精的情况。
在日常生活中，建议患者需要注意避免频繁进行性生活，以免因过度刺激导致出现频繁遗精的情况。同时，患者还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以增强体质，改善遗精的情况。
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