左肩胛骨后背疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的肩背部急性发作性疼痛，如布洛芬、萘普生等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或增强抑制递质的作用，降低肌紧张度，减轻因肌紧张引起的肩部不适。此类药物适用于改善由肌肉紧张导致的持续性或阵发性左肩胛区酸胀感，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局部麻醉药物注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的肩周区域刺痛。此方法适合处理因颈椎病引起之放射性针刺样痛，能迅速止痛并提供诊断信息。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少组织水肿。针对左肩胛骨后背处反复出现慢性钝痛有积极作用，可作为辅助治疗方法使用。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括肩关节主动活动范围训练以及加强周围稳定性练习，每日可根据个人情况制定计划执行。目标是恢复肩关节正常功能和提高日常生活自理能力；对于长期存在上述不适症状且无明显进展者具有重要意义。
建议定期复查以监测病情变化，如有加重趋势应及时就医。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加剧肩背部负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的肩背部急性发作性疼痛，如布洛芬、萘普生等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或增强抑制递质的作用，降低肌紧张度，减轻因肌紧张引起的肩部不适。此类药物适用于改善由肌肉紧张导致的持续性或阵发性左肩胛区酸胀感，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局部麻醉药物注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的肩周区域刺痛。此方法适合处理因颈椎病引起之放射性针刺样痛，能迅速止痛并提供诊断信息。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少组织水肿。针对左肩胛骨后背处反复出现慢性钝痛有积极作用，可作为辅助治疗方法使用。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括肩关节主动活动范围训练以及加强周围稳定性练习，每日可根据个人情况制定计划执行。目标是恢复肩关节正常功能和提高日常生活自理能力；对于长期存在上述不适症状且无明显进展者具有重要意义。
建议定期复查以监测病情变化，如有加重趋势应及时就医。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加剧肩背部负担。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
