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晚上吃木薯会怎么样

王静云 妇科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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晚上吃木薯一般会引起腹胀的症状 。木薯的很大一部分是淀粉，分解后可以为人体提供碳水化合物和能量。木薯中的膳食纤维虽小，但也能促进胃肠蠕动，减少粪便和毒素在体内的积累，对缓解便秘有很好的作用。木薯中含有钾，钾对维持血压稳定有较好的作用，尤其是高血压患者的饮食应该少钠多钾。
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2022-07-01 浏览100次
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