女人45岁了卵巢衰退可能会出现月经改变、情绪不稳定、失眠、性欲减退、骨质疏松等症状。
1、月经改变
女人45岁卵巢衰退，体内的雌激素水平会逐渐下降，会出现月经量减少、月经周期延长等症状，还可能会伴随腹痛、头晕等情况。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
2、情绪不稳定
由于体内的雌激素水平发生变化，会导致植物神经功能紊乱，从而出现情绪不稳定的情况，通常会出现激动易怒、焦虑、多疑等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、失眠
由于卵巢衰退会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现失眠的症状。建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以在一定程度上缓解失眠的症状。必要时，患者可以遵医嘱服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
4、性欲减退
由于体内的雌激素水平发生变化，会导致阴道分泌物减少，从而出现性欲减退的症状。在日常生活中要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解症状。
5、骨质疏松
由于体内的雌激素水平发生变化，会导致骨质吸收增加，从而出现骨质疏松的症状。在日常生活中患者要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
贵州省第二人民医院
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