牡蛎肽粉具有提高免疫力、促进骨骼发育、促进新陈代谢、改善睡眠质量等功效，但长期过量服用可能会导致胃肠道不适、过敏等副作用。
1、功效
牡蛎肽粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，从而提高身体的免疫力。牡蛎肽粉中还含有丰富的牛磺酸，患者适量食用可以促进骨骼的发育，也可以促进新陈代谢。此外，牡蛎肽粉中还含有丰富的赖氨酸，患者适量食用可以提高大脑的活性，有利于改善睡眠质量。
2、副作用
如果患者长期过量服用牡蛎肽粉，可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。牡蛎肽粉中含有丰富的蛋白质，如果患者长期过量服用，可能会导致患者出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
此外，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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