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黑豇豆和黑豆的功效与作用

肖亚玲 生殖医学中心 副主任医师
长沙市妇幼保健院 三级甲等
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黑豇豆的功效是健脾益气，补肾益精，止渴消渴。黑豇豆和黑豆的营养成分豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养成分。帮助消化豇豆所含维生素B1能维持正常消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进饮食。
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2022-04-30 浏览100次
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