黑豆和黑豇豆功效不同。
黑豆富含蛋白质、铁、钙等营养成分 ，具有补肾益气、滋阴润燥、活血利水的功效，常用于治疗肾虚腰痛、水肿、贫血等症状。而黑豇豆则富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有促进消化、降低血糖、预防便秘等作用，适用于改善消化问题和预防糖尿病。因此，两者虽然都属于黑色豆类，但其功效和适用范围存在差异。
黑豆富含蛋白质、铁、钙等营养成分 ，具有补肾益气、滋阴润燥、活血利水的功效，常用于治疗肾虚腰痛、水肿、贫血等症状。而黑豇豆则富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有促进消化、降低血糖、预防便秘等作用，适用于改善消化问题和预防糖尿病。因此，两者虽然都属于黑色豆类，但其功效和适用范围存在差异。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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