身高体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。例如体重六十千克、身高一点七米,计算为六十除以一点七的平方,结果约二十点八。该数值可初步反映营养状况,但肌肉发达者可能偏高,老年人可能偏低,需结合腰围、体脂等综合判断。日常关注变化趋势比单次数值更有意义,保持均衡饮食与规律活动是关键。

身高体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。例如体重六十千克、身高一点七米,计算为六十除以一点七的平方,结果约二十点八。该数值可初步反映营养状况,但肌肉发达者可能偏高,老年人可能偏低,需结合腰围、体脂等综合判断。日常关注变化趋势比单次数值更有意义,保持均衡饮食与规律活动是关键。