橘红皮具有宣肺止咳、疏风散寒、化痰平喘、理气消食、润肠通便等功效与作用。由于橘红皮的药物作用较为明显，若需要长期使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.宣肺止咳
因为橘红皮具有一定的祛痰效果，能够促进呼吸道分泌物排出，从而达到止咳的目的。对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可将其制成茶饮或加入糖水食用。
2.疏风散寒
由于橘红皮味辛性温，能起到疏散外感风邪的作用，同时还有助于驱散体内的寒气。可用于治疗感冒引起的头痛、发热等不适症状。可用开水冲泡后饮用。
3.化痰平喘
橘红皮入药后能够降低痰液黏稠度，使其易于咳出，同时还可以改善呼吸困难的情况。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病伴随有痰多、喘息等症状的患者而言，可以起到较好的缓解效果。建议煎煮服用。
4.理气消食
橘红皮归肺经和脾经，而这两条经络分别与人体的肺脏和脾胃相关联，因此其能调理肺和脾的功能活动。有助于消化不良、胸闷不畅等情况的发生。可通过研磨成粉或者与其他药物配伍应用。
5.润肠通便
橘红皮含有一定量的膳食纤维，这种物质不能被机体所吸收，在进入肠道内后会刺激胃肠道蠕动加快，促使大便排出。对于存在排便不畅等问题的人群，适当摄入上述食物有利于促进粪便排出。但对本品过敏者禁用。
使用橘红皮时需注意避免过量，以免引起上火。另外，若出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.宣肺止咳
因为橘红皮具有一定的祛痰效果，能够促进呼吸道分泌物排出，从而达到止咳的目的。对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可将其制成茶饮或加入糖水食用。
2.疏风散寒
由于橘红皮味辛性温，能起到疏散外感风邪的作用，同时还有助于驱散体内的寒气。可用于治疗感冒引起的头痛、发热等不适症状。可用开水冲泡后饮用。
3.化痰平喘
橘红皮入药后能够降低痰液黏稠度，使其易于咳出，同时还可以改善呼吸困难的情况。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病伴随有痰多、喘息等症状的患者而言，可以起到较好的缓解效果。建议煎煮服用。
4.理气消食
橘红皮归肺经和脾经，而这两条经络分别与人体的肺脏和脾胃相关联，因此其能调理肺和脾的功能活动。有助于消化不良、胸闷不畅等情况的发生。可通过研磨成粉或者与其他药物配伍应用。
5.润肠通便
橘红皮含有一定量的膳食纤维，这种物质不能被机体所吸收，在进入肠道内后会刺激胃肠道蠕动加快，促使大便排出。对于存在排便不畅等问题的人群，适当摄入上述食物有利于促进粪便排出。但对本品过敏者禁用。
使用橘红皮时需注意避免过量，以免引起上火。另外，若出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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