镁缺乏的原因主要包括摄入不足、吸收不良、消耗过多、先天性酶缺乏、长期腹泻等。
1、摄入不足
长期挑食、偏食等原因可能会导致饮食中镁元素摄入不足，容易导致体内缺乏镁元素。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃富含镁元素的食物，比如香蕉、海带等。
2、吸收不良
如果患者存在消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，导致镁元素吸收不良，从而引起镁缺乏的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过肠外营养的方式进行治疗。
3、消耗过多
如果患者存在甲状腺功能亢进症、肾功能不全等疾病，可能会导致体内的镁元素消耗过多，从而引起镁缺乏的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
4、先天性酶缺乏
如果患者存在先天性酶缺乏的情况，可能会导致体内的镁元素无法正常代谢，进而出现镁缺乏的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过酶补充的方式进行治疗。
5、长期腹泻
如果患者存在长期腹泻的情况，会导致体内的镁元素随着大便排出体外，从而出现镁缺乏的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾胶囊
