慢性乳腺炎肿块可以通过热敷、抗生素治疗、中医药疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果肿块持续存在或伴有疼痛，患者应及时就医以获得专业治疗。
1.热敷
患者可使用温水袋对乳房局部加温并按摩，或者将毛巾放在50℃左右的热水中浸湿后拧干，敷于患处。此方法能够促进血液循环，缓解疼痛症状，但需注意避免温度过高以免烫伤皮肤。
2.抗生素治疗
患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能有效抑制细菌生长繁殖，控制炎症发展，进而缩小肿块体积。
3.中医药疗法
患者可遵照医师意见服用清热解毒类中药方剂或丸散，如银翘片、牛黄解毒片等。这些草药通过调节机体内部环境来减轻由体内积聚湿气引起的不适感；且有助于稳定内分泌状态，辅助改善病情。
4.针灸治疗
针对乳腺炎所伴随的肿胀及疼痛等症状，中医师会选取特定穴位进行刺络放血操作。传统医学认为这样做有利于促进气血循环、消散瘀结；对于缓解上述不适现象有积极作用。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。建议采取低脂饮食，避免食用可能引起乳头敏感的食物，如咖啡因和辛辣食物。
1.热敷
患者可使用温水袋对乳房局部加温并按摩，或者将毛巾放在50℃左右的热水中浸湿后拧干，敷于患处。此方法能够促进血液循环，缓解疼痛症状，但需注意避免温度过高以免烫伤皮肤。
2.抗生素治疗
患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能有效抑制细菌生长繁殖，控制炎症发展，进而缩小肿块体积。
3.中医药疗法
患者可遵照医师意见服用清热解毒类中药方剂或丸散，如银翘片、牛黄解毒片等。这些草药通过调节机体内部环境来减轻由体内积聚湿气引起的不适感；且有助于稳定内分泌状态，辅助改善病情。
4.针灸治疗
针对乳腺炎所伴随的肿胀及疼痛等症状，中医师会选取特定穴位进行刺络放血操作。传统医学认为这样做有利于促进气血循环、消散瘀结；对于缓解上述不适现象有积极作用。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。建议采取低脂饮食，避免食用可能引起乳头敏感的食物，如咖啡因和辛辣食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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