牙龈炎一直不好可能是由牙菌斑积聚、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1. 牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，当其积累过多时会导致局部炎症反应。患者可通过定期刷牙、使用牙线等口腔卫生维护手段来减少牙菌斑的产生。
2. 牙结石
牙结石是由食物残渣和细菌在牙齿表面形成的硬质沉积物，可以刺激牙龈发红、肿胀和出血。去除牙结石通常需要专业牙医进行手动刮治或使用超声波洁牙器进行清洁。
3. 维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，对维持牙周组织健康至关重要。 缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致牙龈脆弱并易于感染。通过均衡饮食或服用维生素C补充剂可改善病情。
4. 遗传因素
某些基因变异可能导致个体更容易发展为慢性牙龈炎。如果家族中有患有牙龈炎的人，则可能需要更频繁地进行口腔卫生维护以降低风险。
5. 长期吸烟
烟草中的化学物质会减缓血液循环，使牙龈更容易受到细菌感染。戒烟是治疗长期吸烟引起的牙龈炎的关键步骤，可以通过替代品疗法或咨询医生获得帮助。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在牙龈炎风险因素者。推荐进行牙周探诊和X线检查以评估牙槽骨吸收程度。
1. 牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，当其积累过多时会导致局部炎症反应。患者可通过定期刷牙、使用牙线等口腔卫生维护手段来减少牙菌斑的产生。
2. 牙结石
牙结石是由食物残渣和细菌在牙齿表面形成的硬质沉积物，可以刺激牙龈发红、肿胀和出血。去除牙结石通常需要专业牙医进行手动刮治或使用超声波洁牙器进行清洁。
3. 维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，对维持牙周组织健康至关重要。 缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致牙龈脆弱并易于感染。通过均衡饮食或服用维生素C补充剂可改善病情。
4. 遗传因素
某些基因变异可能导致个体更容易发展为慢性牙龈炎。如果家族中有患有牙龈炎的人，则可能需要更频繁地进行口腔卫生维护以降低风险。
5. 长期吸烟
烟草中的化学物质会减缓血液循环，使牙龈更容易受到细菌感染。戒烟是治疗长期吸烟引起的牙龈炎的关键步骤，可以通过替代品疗法或咨询医生获得帮助。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在牙龈炎风险因素者。推荐进行牙周探诊和X线检查以评估牙槽骨吸收程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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