牙龈炎很多年了可能是因为存在牙结石、牙周病、牙龈退缩、口腔卫生不良、维生素C缺乏等病因。这些因素可能导致牙龈炎反复发作，因此难以治愈。建议患者及时就医，进行相应的检查和治疗。
1.牙结石
由于食物残渣、细菌和唾液中的矿物质长期堆积形成硬化的沉积物，刺激牙龈发红肿胀。通过超声波洁治术去除牙结石可以有效控制病情发展。
2.牙周病
牙菌斑引起的慢性炎症反应，导致牙龈红肿、出血等症状。使用含氯己定等成分的漱口水可辅助抑制局部细菌生长。
3.牙龈退缩
由于长期刷牙方式不当、用力过猛等原因导致牙龈组织受到损伤而逐渐退缩，暴露牙根面，易受食物刺激引起疼痛。调整刷牙姿势和力度，必要时进行龈下刮治术以恢复牙龈健康。
4.口腔卫生不良
不正确的刷牙方法或者长时间未清洁牙齿会导致口腔内细菌滋生，从而诱发牙龈炎。建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后及时漱口。
5.维生素C缺乏
当机体存在维生素C缺乏的情况时，会影响结缔组织的正常修复过程，进而影响牙龈组织的愈合能力，可能导致牙龈炎迁延不愈。补充维生素C制剂如维C咀嚼片，有助于改善病情。
此外，患者还可适当增加摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于促进牙槽骨的健康。定期复查是必要的，以便监测病情变化并接受适当的治疗。
1.牙结石
由于食物残渣、细菌和唾液中的矿物质长期堆积形成硬化的沉积物，刺激牙龈发红肿胀。通过超声波洁治术去除牙结石可以有效控制病情发展。
2.牙周病
牙菌斑引起的慢性炎症反应，导致牙龈红肿、出血等症状。使用含氯己定等成分的漱口水可辅助抑制局部细菌生长。
3.牙龈退缩
由于长期刷牙方式不当、用力过猛等原因导致牙龈组织受到损伤而逐渐退缩，暴露牙根面，易受食物刺激引起疼痛。调整刷牙姿势和力度，必要时进行龈下刮治术以恢复牙龈健康。
4.口腔卫生不良
不正确的刷牙方法或者长时间未清洁牙齿会导致口腔内细菌滋生，从而诱发牙龈炎。建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后及时漱口。
5.维生素C缺乏
当机体存在维生素C缺乏的情况时，会影响结缔组织的正常修复过程，进而影响牙龈组织的愈合能力，可能导致牙龈炎迁延不愈。补充维生素C制剂如维C咀嚼片，有助于改善病情。
此外，患者还可适当增加摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于促进牙槽骨的健康。定期复查是必要的，以便监测病情变化并接受适当的治疗。
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