龙骨牡蛎对某些类型的失眠可能有效,但具体效果因个体差异而异。
龙骨和牡蛎是两种中药材,具有镇静安神的作用,常用于治疗神经衰弱、焦虑症等引起的失眠症状。失眠是指持续相当长时间的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降,伴日间功能受损。龙骨和牡蛎合用能起到养心安神的效果,从而促进睡眠,改善失眠的症状。
患者应遵医嘱服用龙骨和牡蛎。此外,失眠患者睡前可以适当泡脚放松身体,有助于提高睡眠质量。
龙骨和牡蛎是两种中药材,具有镇静安神的作用,常用于治疗神经衰弱、焦虑症等引起的失眠症状。失眠是指持续相当长时间的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降,伴日间功能受损。龙骨和牡蛎合用能起到养心安神的效果,从而促进睡眠,改善失眠的症状。
患者应遵医嘱服用龙骨和牡蛎。此外,失眠患者睡前可以适当泡脚放松身体,有助于提高睡眠质量。