孩子要晕船可以采取药物治疗、环境调整、行为疗法等措施进行缓解。
1.药物治疗
晕船时，可以使用苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物，以减少前庭神经的敏感性。同时，也可以使用东莨菪碱、山莨菪碱等抗胆碱能药物，缓解晕船症状。这些药物能够抑制中枢神经系统和周围神经系统的兴奋性，从而减轻晕船引起的恶心、呕吐等症状。
2.环境调整
在乘坐交通工具时，可以打开窗户或使用空调调节车内温度和湿度。此外，在车内放置一些清新剂或柠檬片也有助于改善空气质量和缓解晕车症状。通过调整环境条件，可以减少刺激因素对孩子的感官系统的影响，降低晕车的发生率。
3.行为疗法
行为疗法包括深呼吸练习、放松训练和分散注意力的方法。例如，在乘坐交通工具时让孩子进行深呼吸或听轻音乐来转移注意力。这些方法可以帮助孩子放松身心，减少紧张感和焦虑情绪，并且有助于缓解晕车带来的不适感。
在孩子出现晕船症状时，家长应避免给孩子食用油腻食物，并注意保持充足的水分摄入。同时还要确保孩子有足够的休息时间，并避免过度劳累。
1.药物治疗
晕船时，可以使用苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物，以减少前庭神经的敏感性。同时，也可以使用东莨菪碱、山莨菪碱等抗胆碱能药物，缓解晕船症状。这些药物能够抑制中枢神经系统和周围神经系统的兴奋性，从而减轻晕船引起的恶心、呕吐等症状。
2.环境调整
在乘坐交通工具时，可以打开窗户或使用空调调节车内温度和湿度。此外，在车内放置一些清新剂或柠檬片也有助于改善空气质量和缓解晕车症状。通过调整环境条件，可以减少刺激因素对孩子的感官系统的影响，降低晕车的发生率。
3.行为疗法
行为疗法包括深呼吸练习、放松训练和分散注意力的方法。例如，在乘坐交通工具时让孩子进行深呼吸或听轻音乐来转移注意力。这些方法可以帮助孩子放松身心，减少紧张感和焦虑情绪，并且有助于缓解晕车带来的不适感。
在孩子出现晕船症状时，家长应避免给孩子食用油腻食物，并注意保持充足的水分摄入。同时还要确保孩子有足够的休息时间，并避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龙虎人丹
风油精
深呼吸训练器
