39问医生

酒酿蛋会不会发胖

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃酒酿蛋是否会发胖，要根据摄入量决定 。首先酒酿蛋含有较多能量，可以促进肠道蠕动、促进消化，如果经常吃或吃得比较多，导致每天能量的摄入超过能量消耗，则有可能导致发胖。除此之外，如果每天只吃一点或偶尔吃一点酒酿蛋，能量摄入并没有超标，甚至每天还坚持运动，则不一定会出现发胖情况。
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2022-08-24 浏览100次
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