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藿香与佩兰泡水的功效

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藿香与佩兰泡水饮用，有助于缓解暑湿引起的头昏、胸闷、食欲不振等不适，但效果因人而异，并非人人适用。两者搭配能芳香化湿、醒脾开胃，适合夏季或潮湿环境下感觉身体困重、口中黏腻时适量饮用。需注意，体质偏阴虚或易上火者不宜长期饮用；孕妇及慢性病患者饮用前建议咨询专业医师。泡水仅作日常辅助调理，若症状持续或加重，应及时就医。