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藿香和佩兰煮水的功效与作用

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藿香与佩兰煮水代茶饮，有助于缓解暑湿引起的头昏、胸闷、食欲不振等不适，对湿阻中焦导致的口气黏腻也有一定改善作用。两味药搭配，芳香化湿、醒脾和胃，适合夏季或梅雨季节感觉身体困重时适量饮用。需注意，体质偏阴虚、易口干者不宜长期饮用；孕妇及慢性病患者饮用前建议咨询专业医师。若症状持续或加重，应及时就医，不宜仅依赖此类食疗方法。