宝宝吃紫苏油的功效与作用主要有预防上呼吸道感染、缓解咳嗽、缓解腹泻等。建议家长在医生的指导下给宝宝使用药物，避免盲目用药，损害身体健康。
1、预防上呼吸道感染
紫苏油属于一种中成药，其中含有紫苏叶油、丁香酚等成分，具有驱风散寒的作用，也具有解毒的功效。如果宝宝存在上呼吸道感染的情况，可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象，此时可以遵医嘱适当吃紫苏油进行缓解，从而达到预防上呼吸道感染的目的。
2、缓解咳嗽
紫苏油还具有解毒的功效，也具有止咳的作用。如果宝宝存在咳嗽的情况，可能会出现痰液黏稠、不易咳出等情况，此时可以遵医嘱吃紫苏油进行缓解，从而达到止咳的效果。
3、缓解腹泻
如果宝宝腹泻比较严重，可能会出现水样便的情况，也会伴有腹部疼痛、食欲减退等症状。此时可以遵医嘱吃紫苏油进行缓解，从而达到止泻的目的。
除此之外，还具有缓解便秘等功效。在日常生活中，家长还需要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。
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