孕妇一般情况下是可以吃薏苡仁的,但是需要适量食用。
薏苡仁属于一种常见的食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,孕妇适量食用,可以为机体补充所需要的营养。而且薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效,对于缓解脾虚泄泻、小便不利等症状具有一定的作用。但是薏苡仁属于一种寒性食物,如果孕妇过量食用,可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会影响胎儿的生长发育,所以不建议过量食用。
孕妇在平时要注意营养均衡,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,同时要注意休息,避免过度劳累,保持愉快的心情,定期去医院做产检。