红薯粉冲开水喝的功效与作用主要是补充营养、缓解便秘等 。
1、补充营养
红薯粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，适量喝红薯粉可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
2、缓解便秘
红薯粉中含有丰富的膳食纤维，适量喝红薯粉可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助降血脂、降血压等功效，但应注意避免长期过量喝红薯粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
1、补充营养
红薯粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，适量喝红薯粉可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
2、缓解便秘
红薯粉中含有丰富的膳食纤维，适量喝红薯粉可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助降血脂、降血压等功效，但应注意避免长期过量喝红薯粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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