土耳其黑杏干的功效与作用及禁忌_39问医生

土耳其黑杏干的功效与作用及禁忌

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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土耳其黑杏干具有缓解便秘、改善视力疲劳等功效，糖尿病患者一般不宜食用。土耳其黑杏干营养价值丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子等，纤维素含量较高，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，土耳其黑杏干中含有维生素E，可以有效缓解视力疲劳、改善眼干眼涩等症状。患者平时要注意适量食用，以免引起不良反应。

2022-04-25 浏览100次

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