通常情况下，黑芝麻对头发有一定的好处，可以采取磨碎后加入水中煮沸，并加入适量的食用油，用这样的方式来吃黑芝麻，能够改善头发干枯毛躁的情况。
黑芝麻里面含有大量的油脂，而且含有丰富的维生素以及钙元素，不仅能够补充身体所需要的营养，还能够起到乌发的作用，因此，适当吃黑芝麻对头发有一定的好处。可以采取磨碎后加入水中煮沸，并加入适量的食用油，用这样的方式来吃黑芝麻，能够改善头发干枯毛躁的情况。此外，也可以采取黑芝麻糊的方式来吃，也可以将黑芝麻放在粥里，或者是黑芝麻粉里面，然后加入适量的食用油，用这样的方式来吃黑芝麻，也能够改善头发干枯毛躁的情况。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者存在脱发的情况，建议及时前往医院就诊治疗。
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