老年人得了疝气可以考虑疝气带、饮食调整、腹肌锻炼、疝修补术等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免疝内容物发生绞窄。
1.疝气带
疝气带是一种加压装置，通过增加腹部压力来帮助支撑内脏器官，防止其突出到腹壁外。疝气带能够提供均匀的压力分布，有助于稳定腹腔内的组织结构，减少疝囊突出的风险。但患者需要注意的是，佩戴时不宜过紧，以免影响血液循环。
2.饮食调整
饮食调整包括增加纤维摄入量、多喝水以及避免食用易引起便秘的食物。良好的饮食习惯有助于改善消化功能，减少腹内压增高现象发生频率从而降低对疝部位造成的压迫强度。此外还应避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重病情。
3.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括仰卧起坐和平板支撑等运动，在医生指导下每日完成一定数量的训练计划。这些活动有助于增强腹部肌肉力量和耐力，提高身体核心稳定性，从而间接起到预防疝的发生作用。开始前要先做热身准备并注意不要超负荷训练。
4.疝修补术
疝修补术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在开放手术或微创手术下将薄弱区域加强或封闭起来。此方法直接解决了导致疝发生的解剖学异常状态，是根治性措施。术后需密切观察伤口愈合情况及是否有并发症出现。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受手术治疗后。同时，家属应注意给予患者足够的关心和陪伴，避免长时间站立或提重物，以减轻腹壁压力，促进恢复。
1.疝气带
疝气带是一种加压装置，通过增加腹部压力来帮助支撑内脏器官，防止其突出到腹壁外。疝气带能够提供均匀的压力分布，有助于稳定腹腔内的组织结构，减少疝囊突出的风险。但患者需要注意的是，佩戴时不宜过紧，以免影响血液循环。
2.饮食调整
饮食调整包括增加纤维摄入量、多喝水以及避免食用易引起便秘的食物。良好的饮食习惯有助于改善消化功能，减少腹内压增高现象发生频率从而降低对疝部位造成的压迫强度。此外还应避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重病情。
3.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括仰卧起坐和平板支撑等运动，在医生指导下每日完成一定数量的训练计划。这些活动有助于增强腹部肌肉力量和耐力，提高身体核心稳定性，从而间接起到预防疝的发生作用。开始前要先做热身准备并注意不要超负荷训练。
4.疝修补术
疝修补术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在开放手术或微创手术下将薄弱区域加强或封闭起来。此方法直接解决了导致疝发生的解剖学异常状态，是根治性措施。术后需密切观察伤口愈合情况及是否有并发症出现。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受手术治疗后。同时，家属应注意给予患者足够的关心和陪伴，避免长时间站立或提重物，以减轻腹壁压力，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
济生橘核丸
小儿七星茶颗粒
疝气治疗带
