开奶后想回奶可以采取调整饮食、中药调理、减少喂奶次数、正确挤奶、应用吸奶器等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.调整饮食
通过摄入低泌乳食物如麦芽糖类制品、韭菜、香椿等来辅助回奶。因为这些食物中含有一定的抑制催乳激素的物质，能够降低体内催乳素水平，从而起到回奶的作用。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用具有退奶功效的中草药进行调理，如炒麦芽、芒硝等。上述药物能有效抑制垂体前叶促乳素分泌，进而减少乳汁生成量，有助于顺利断奶。
3.减少喂奶次数
母亲应逐渐减少每日哺乳的频率，例如从每天6次减至5次，再逐步降至4次。频繁地刺激乳房会促使催产素释放，增加泌乳量；减少喂奶次数可间接降低催产素水平，辅助回奶过程。
4.正确挤奶
当产妇感到胀奶时，可以用手挤出少量的奶水，但不宜完全排空。适当保持一定量的奶水可以使乳腺细胞处于活跃状态，有利于回奶。
5.应用吸奶器
若胀奶严重，可以在专业人员指导下使用吸奶器将多余的奶水吸出。频繁地泵吸可以帮助缓解涨奶不适感，同时也有助于控制乳汁分泌量，便于顺利断奶。
在回奶过程中，需注意避免食用油腻及高蛋白食物，以免促进乳汁分泌。建议产妇适量运动，如散步，以促进身体恢复，但要避免剧烈运动，以免影响回奶效果。
1.调整饮食
通过摄入低泌乳食物如麦芽糖类制品、韭菜、香椿等来辅助回奶。因为这些食物中含有一定的抑制催乳激素的物质，能够降低体内催乳素水平，从而起到回奶的作用。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用具有退奶功效的中草药进行调理，如炒麦芽、芒硝等。上述药物能有效抑制垂体前叶促乳素分泌，进而减少乳汁生成量，有助于顺利断奶。
3.减少喂奶次数
母亲应逐渐减少每日哺乳的频率，例如从每天6次减至5次，再逐步降至4次。频繁地刺激乳房会促使催产素释放，增加泌乳量；减少喂奶次数可间接降低催产素水平，辅助回奶过程。
4.正确挤奶
当产妇感到胀奶时，可以用手挤出少量的奶水，但不宜完全排空。适当保持一定量的奶水可以使乳腺细胞处于活跃状态，有利于回奶。
5.应用吸奶器
若胀奶严重，可以在专业人员指导下使用吸奶器将多余的奶水吸出。频繁地泵吸可以帮助缓解涨奶不适感，同时也有助于控制乳汁分泌量，便于顺利断奶。
在回奶过程中，需注意避免食用油腻及高蛋白食物，以免促进乳汁分泌。建议产妇适量运动，如散步，以促进身体恢复，但要避免剧烈运动，以免影响回奶效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
结合雌激素乳膏
碳酸钙D3片(Ⅱ)
醋酸阿托西班注射液
