干鱿鱼煲汤的功效与作用_39问医生

干鱿鱼煲汤的功效与作用

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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干鱿鱼煲汤具有滋阴补血、提高免疫力、缓解疲劳等功效。干鱿鱼煲汤中含有钙、碳水化合物、维生素等营养成分，可以起到滋补肝肾、养血滋阴的作用。另外，干鱿鱼煲汤中蛋白质含量较丰富，可以起到增强免疫力的作用。除此之外，干鱿鱼煲汤中含有牛磺酸，能够抑制血液中的胆固醇含量，可以起到缓解疲劳的作用。

2022-05-25 浏览100次

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