食物不耐受小麦一般不能用玉米、大豆、燕麦等食物代替 。
1、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，并且比较容易被人体吸收，有利于增强身体的免疫力。
2、大豆
大豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。
3、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，并且比较容易被人体消化和吸收，有利于促进胃肠道蠕动。
除此之外，还可以用荞麦、小麦等食物代替。但食物并不能代替药物治疗疾病，若出现不适症状，还需及时就医诊治。
1、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，并且比较容易被人体吸收，有利于增强身体的免疫力。
2、大豆
大豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。
3、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，并且比较容易被人体消化和吸收，有利于促进胃肠道蠕动。
除此之外，还可以用荞麦、小麦等食物代替。但食物并不能代替药物治疗疾病，若出现不适症状，还需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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