膝盖半月板卡住可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入关节镜，清除受损的半月板组织。此方法可以直接修复或移除损伤的半月板，缓解膝关节卡压的症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可根据患者情况制定个性化方案。这些措施有助于促进血液循环、缓解肿胀并提高关节灵活性。对于轻度至中度的半月板卡压有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可口服，需遵医嘱使用。此类药物具有解热镇痛作用，能减轻炎症反应和疼痛，从而缓解半月板卡住引起的不适。
4.关节保护剂
关节保护剂主要有氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钠片等，按说明书规定剂量服用。这类药物能够增强关节软骨的抗磨损能力，对预防和延缓半月板退行性疾病有一定帮助。
在处理膝关节半月板卡住的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在专业医师指导下进行针对性康复训练，如渐进性肌肉强化练习，以改善关节稳定性。
1.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入关节镜，清除受损的半月板组织。此方法可以直接修复或移除损伤的半月板，缓解膝关节卡压的症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可根据患者情况制定个性化方案。这些措施有助于促进血液循环、缓解肿胀并提高关节灵活性。对于轻度至中度的半月板卡压有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可口服，需遵医嘱使用。此类药物具有解热镇痛作用，能减轻炎症反应和疼痛，从而缓解半月板卡住引起的不适。
4.关节保护剂
关节保护剂主要有氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钠片等，按说明书规定剂量服用。这类药物能够增强关节软骨的抗磨损能力，对预防和延缓半月板退行性疾病有一定帮助。
在处理膝关节半月板卡住的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在专业医师指导下进行针对性康复训练，如渐进性肌肉强化练习，以改善关节稳定性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
