39问医生

绿豆粉的功效与作用禁忌

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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绿豆粉具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、润肠通便、增强食欲等功效,但脾胃虚寒者、腹泻者、对绿豆粉过敏者禁止食用。

1、清热解毒

绿豆粉性寒,味甘,归心、胃经,具有清热解毒的功效,适用于治疗痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利等病症。如果患者存在上述病症,可以适当食用绿豆粉,有利于病情的恢复。

2、消暑止渴

绿豆粉还具有消暑止渴的功效,可以用于缓解热伤气津、高温中暑等引起的不适症状,如口渴、多汗、心烦等。

3、利水消肿

绿豆粉还具有利水消肿的功效,可以用于治疗水肿、尿少、痈肿、疮毒等病症。如果患者存在上述病症,可以适当食用绿豆粉,有利于病情的恢复。

4、润肠通便

绿豆粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。

5、增强食欲

绿豆粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,食用后可以为身体提供所需要的能量,也可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强食欲。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。另外,对绿豆粉过敏的人要禁止食用,以免产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,损害身体健康。

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2023-08-16 浏览100
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