39问医生

椰子油和黄油的区别

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

椰子油和黄油的区别在于性质不同、功效不同、禁忌不同等,患者需要在医生的指导下合理用药。

1、性质不同

椰子油是从椰子中提取的油脂,黄油是从黄豆中提取的油脂。

2、功效不同

椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到降低胆固醇的效果。而黄油中含有大量的维生素、矿物质、脂肪酸等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

3、禁忌不同

椰子油的禁忌人群比较多,如果存在对椰子油过敏的情况,一般不建议使用,以免出现过敏反应。而黄油的禁忌人群比较少,如果只是存在腹泻、腹胀等症状,一般可以少量使用。

除以上比较常见的区别以外,还有其他的区别,比如成分不同、作用不同等。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免引起不良反应。

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2022-07-20 浏览100
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