39问医生

女人生吃青萝卜的好处

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

胡萝卜能够生吃，但不如做熟了吃有营养。因为胡萝卜中的关键营养素β-胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，因此细胞壁是由纤维素组成，人体没方法间接消化。但因为青萝卜归属于寒凉性菌类。

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2022-02-24 浏览100次

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