孕妇营养不良导致胎儿偏小，可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式缓解。
1、调整饮食
孕妇营养不良会导致胎儿吸收不到营养，从而影响生长发育。因此，应及时调整饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，保持营养均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，有助于缓解症状。
2、增加运动量
适当的运动可以促进营养物质的吸收和利用，还可以增强孕妇的体质，有助于改善营养不良，促进胎儿的生长发育。因此，孕妇可以根据自身情况适当进行运动，如散步、瑜伽等。
3、药物治疗
如果孕妇的病情比较严重，上述治疗效果不佳，可以在医生的指导下使用孕妇葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片(21)等药物进行治疗。
除此之外，孕妇还可以通过定期产检等方式缓解症状。如果出现胎儿偏小的情况，孕妇应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗，避免病情加重。
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