孕妇胎儿偏小,可以通过多吃富含DHA的食物或者遵医嘱服用药物等方式来补充DHA,可以促进胎儿发育,但要注意避免过量食用。
1、多吃富含DHA的食物
在日常生活中,孕妇可以多吃富含DHA的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的营养成分比较丰富,含有蛋白质、维生素等营养物质,可以补充孕妇和胎儿所需要的营养,同时还可以促进胎儿的大脑发育。
2、服用药物
如果孕妇在日常生活中通过饮食调整,没有改善胎儿偏小的情况,可以在医生的指导下服用DHA药物来补充,如金斯利安胶囊、亚麻酸软胶囊等,可以促进胎儿发育,同时还可以改善孕妇的身体情况。
除此之外,孕妇在日常生活中要保持良好的生活作息,避免过度劳累,同时还要保持愉悦的心情,避免过度紧张,以免影响胎儿的发育。