39问医生

腿筋断了接上怎么锻炼

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

腿筋断了接上后的锻炼需要逐步锻炼。可以每天做静态收缩运动。可以拄着拐杖躺在地上，弯曲和伸展脚踝，帮助恢复肌肉力量。如果患者腿部韧带和肌腱断裂，如果进行外科吻合，并且在吻合后腿部制动足够长的时间，将为修复断裂的韧带和肌腱创造条件。韧带、肌腱修复后，后期通过功能锻炼恢复腿关节的正常屈伸活动和肌力，一般后期可以恢复到以前的状态，并且不会影响腿部的正常负重和跑跳功能的活动。

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2021-10-09 浏览100次

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用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。