过度肥胖可能导致高血压、心血管疾病、关节负担增加、睡眠呼吸暂停和糖尿病等健康问题。
1.高血压
过度肥胖会导致脂肪细胞分泌过多的炎症因子和激素，这些物质会刺激交感神经兴奋性增高，从而引起血压上升。血压持续升高可能导致心脏负荷加重、心肌肥厚等，严重时可引发脑出血或脑梗死。
2.心血管疾病
肥胖状态下，心脏需要更加强烈地收缩才能将血液泵出体外，长期如此容易导致左心室壁增厚，进而诱发心血管疾病。肥胖者患冠状动脉粥样硬化的概率较高，这进一步增加了心脏病发作的风险。
3.关节负担增加
体重过重会给膝关节带来额外的压力，导致软骨磨损加剧，易引发退行性膝关节病。长时间的关节负担增加可能会导致关节疼痛、僵硬甚至残疾。
4.睡眠呼吸暂停
肥胖者的颈部周围脂肪堆积较多，在睡觉时会压迫气道，导致气流不畅而发生暂时性的呼吸停止。睡眠中反复出现的呼吸暂停会引起低氧血症，长期如此可能影响心血管健康并导致白天嗜睡。
5.糖尿病
肥胖状态下机体对胰岛素敏感性降低，此时若饮食不当则更容易诱发高血糖状态。高血糖状态持续存在可能导致胰岛β细胞功能衰竭，进而转化为2型糖尿病。
过度肥胖可能带来的诸多健康隐患需引起重视，建议定期进行体检以监测相关指标。为了身体健康，应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式控制体重。
1.高血压
过度肥胖会导致脂肪细胞分泌过多的炎症因子和激素，这些物质会刺激交感神经兴奋性增高，从而引起血压上升。血压持续升高可能导致心脏负荷加重、心肌肥厚等，严重时可引发脑出血或脑梗死。
2.心血管疾病
肥胖状态下，心脏需要更加强烈地收缩才能将血液泵出体外，长期如此容易导致左心室壁增厚，进而诱发心血管疾病。肥胖者患冠状动脉粥样硬化的概率较高，这进一步增加了心脏病发作的风险。
3.关节负担增加
体重过重会给膝关节带来额外的压力，导致软骨磨损加剧，易引发退行性膝关节病。长时间的关节负担增加可能会导致关节疼痛、僵硬甚至残疾。
4.睡眠呼吸暂停
肥胖者的颈部周围脂肪堆积较多，在睡觉时会压迫气道，导致气流不畅而发生暂时性的呼吸停止。睡眠中反复出现的呼吸暂停会引起低氧血症，长期如此可能影响心血管健康并导致白天嗜睡。
5.糖尿病
肥胖状态下机体对胰岛素敏感性降低，此时若饮食不当则更容易诱发高血糖状态。高血糖状态持续存在可能导致胰岛β细胞功能衰竭，进而转化为2型糖尿病。
过度肥胖可能带来的诸多健康隐患需引起重视，建议定期进行体检以监测相关指标。为了身体健康，应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式控制体重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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