体重过度肥胖的患者，可以通过调整饮食结构、适当运动、合理作息、保持良好的心态、物理治疗等方式健康减肥。
1、调整饮食结构
建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2、适当运动
建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也能够达到减肥的目的。
3、合理作息
患者应保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，不利于减肥。
4、保持良好的心态
患者应保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，有助于达到减肥的目的。
5、物理治疗
如果患者身体过度肥胖，也可以通过按摩、推拿等方式进行辅助减肥，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到减肥的目的。
如果通过上述方式，患者减肥效果不佳，建议及时到正规医院，通过袖状胃切除手术、胃旁路手术等方式进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
