孩子肥胖怎么控制饮食_39问医生

孩子肥胖怎么控制饮食

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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要更加注重孩子的饮食。其实效果最佳最不受威胁的减肥方法就是多多到户外活动活动，保持就是胜利，如原来食量较大主食可采用递减法每日三餐减去50克，逐步将主食掌握在250-300克左右主粮，如麦米和一些杂粮可采用但食量必需严格限制养成吃七八分饱的习惯。

2022-02-24 浏览100次

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