产后康复治疗主要包括盆底肌恢复、子宫恢复、身体恢复、腹直肌分离等项目，需要在医生的指导下进行。
1、盆底肌恢复
产后康复治疗可以促进盆底肌肉的恢复，避免出现松弛的情况。如果盆底肌松弛，可能会出现漏尿的情况，此时可以通过盆底肌恢复训练进行改善，比如凯格尔运动、臀部运动等。
2、子宫恢复
产后康复治疗可以促进子宫收缩，有利于子宫恢复，避免出现宫腔感染的情况。如果子宫恢复不佳，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
3、身体恢复
产后康复治疗可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，有利于身体的恢复，比如身体恢复、饮食恢复等。
4、腹直肌分离
如果产后康复治疗不及时，可能会导致腹直肌分离，出现腰痛、腹部膨隆等症状。此时可以通过腹直肌分离修复术进行治疗。
除此之外，产后康复治疗还包括了血肿、伤口愈合等项目，需要及时到正规医院进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
厚朴排气合剂
桂枝茯苓胶囊
