孕22周假性宫缩频繁可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
孕妇可以通过多休息的方式进行改善，同时还要调整自身的心态，避免出现精神压力过大的情况，否则会使身体处于紧张的状态，不利于胎儿的生长和发育。
2、物理治疗
如果孕妇出现了腹部疼痛的情况，可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于改善腹部疼痛的症状。
3、药物治疗
如果孕妇的症状比较严重，可以在医生的指导下服用钙离子拮抗剂类的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等，能够缓解宫缩引起的疼痛。
除了上述治疗以外，还可以通过适当运动等方式进行改善，比如散步、瑜伽等，但避免做剧烈运动。日常生活中，需要定期去医院进行产检，随时关注胎儿的生长和发育。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
桂枝茯苓丸
活血化瘀，缓消瘀块，用于妇人宿有血块，妊娠后漏下不止，胎动不安，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽，血色紫暗，而有腹痛拒按。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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