宝宝急性肠胃炎期间可以尝试轻柔米粥、香蕉、苹果汁、蒸蛋羹、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的呕吐需及时就医。
1.轻柔米粥
轻柔米粥是急性胃肠炎患者常见的食品，因为其易于消化吸收且不会加重胃肠道负担。适量食用可以缓解腹泻、腹痛等症状。但需注意不要加入过于油腻或刺激性的食材。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，能补充因呕吐和腹泻流失的电解质，有助于维持体内水分平衡。但是不宜过量食用，以免导致病情加重。
3.苹果汁
苹果汁含有一定量的糖分，能够为身体提供能量，改善不适症状。但要避免空腹饮用，否则可能会引起恶心呕吐的症状。
4.蒸蛋羹
蒸蛋羹主要由鸡蛋制成，蛋白质含量丰富，可作为轻度营养来源。对于轻微脱水的患者有益，但严重时可能导致进一步失水，因此不建议过多摄入。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。适量食用可辅助减轻腹泻症状，但对牛奶过敏者禁用。
由于急性胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，家长应注意观察患儿的精神状态及尿量变化，必要时及时就医并完善相关检查如血常规、大便常规等以确定病因。
1.轻柔米粥
轻柔米粥是急性胃肠炎患者常见的食品，因为其易于消化吸收且不会加重胃肠道负担。适量食用可以缓解腹泻、腹痛等症状。但需注意不要加入过于油腻或刺激性的食材。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，能补充因呕吐和腹泻流失的电解质，有助于维持体内水分平衡。但是不宜过量食用，以免导致病情加重。
3.苹果汁
苹果汁含有一定量的糖分，能够为身体提供能量，改善不适症状。但要避免空腹饮用，否则可能会引起恶心呕吐的症状。
4.蒸蛋羹
蒸蛋羹主要由鸡蛋制成，蛋白质含量丰富，可作为轻度营养来源。对于轻微脱水的患者有益，但严重时可能导致进一步失水，因此不建议过多摄入。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。适量食用可辅助减轻腹泻症状，但对牛奶过敏者禁用。
由于急性胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，家长应注意观察患儿的精神状态及尿量变化，必要时及时就医并完善相关检查如血常规、大便常规等以确定病因。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
清热消炎宁胶囊
肠炎宁颗粒2克
铝碳酸镁片
